Come sfiammare il tallone?
Alfonso Romano
2025-11-24 07:38:24
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Per sfiammare il tallone, è possibile adottare alcune strategie terapeutiche come l'utilizzo di terapie non cruente. Ad esempio, le onde d'urto possono essere efficaci nel ridurre il dolore. Un ulteriore approccio può essere l'utilizzo di radiofrequenze e terapia laser, che possono aiutare ad alleviare il dolore. Inoltre, l'ausilio di plantari su misura e l'applicazione di terapie con onde d'urto possono essere utili nella fascite plantare. In alcuni casi, come nella tallonite infantile e nel morbo di Haglund, può essere sufficiente aumentare il tacco della scarpa per permettere al polpaccio di stare a riposo. È anche importante utilizzare terapie antinfiammatorie non sistemiche per ridurre l'infiammazione e il dolore. La terapia ortesica può essere la principale opzione di trattamento, poiché permette al piede di ammortizzare e assorbire lo shock, liberare l'inserzione e stabilizzare il movimento del piede. In generale, è fondamentale consultare uno specialista per una diagnosi e un trattamento personalizzato.
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