Perché Achille ha il tallone vulnerabile?
Secondo antiche leggende, la madre avrebbe immerso Achille nel fuoco, o nelle acque del fiume Stige, Leggi di più
Come sfiammare il tallone?
Mirko Verdi
2025-12-20 06:23:29
Numero di risposte
: 4
Il plantare allevia rapidamente il dolore nella fase più acuta e protegge le articolazioni dal sovraccarico.
Il cuscinetto calcaneare allevia lo sforzo utilizzando materiali di diversa resistenza.
Una zona particolarmente morbida nella parte centrale allevia efficacemente la pressione di uno sperone calcaneare e dei tessuti circostanti.
Intorno a questa zona particolarmente morbida, contrassegnata in bianco, si trova un materiale blu a forma di anello che è un po’ più resistente e scarica l'inserzione tendinea alla pianta del piede.
I processi infiammatori e il dolore si attenuano più rapidamente.
Il bordo esterno, il cuscinetto è realizzato in un solido materiale grigio che guida agevolmente il piede in appoggio e lo sostiene delicatamente durante il movimento di rullata.
In questo modo si evitano carichi durante la corsa o la camminata.
Il cuscinetto viscoelastico ha un design anatomico;
è dermocompatibile e strutturato in modo tale che ci sia una perfetta continuità tra le diverse zone ed il passaggio da una all’altra non è percepibile durante i movimenti quotidiani o lo sport.
Il cuscinetto calcaneare è costituito da un silicone resistente e di alta qualità, si adatta in modo ottimale a ogni piede ed è facile da pulire.
Gabriella Gallo
2025-12-13 22:42:22
Numero di risposte
: 4
Per sfiammare il tallone, prova a seguire questi passaggi:
il riposo, per ridurre lo stato infiammatorio e donare sollievo a tallone e calcagno;
farmaci contro il dolore, da assumere solo previa prescrizione medica;
impacchi di ghiaccio, soprattutto se il dolore è comparso da pochi giorni e non si è ancora nella fase acuta della tallonite;
la fisioterapia, funzionale al trattamento di cause fisiologiche, come la fascite plantare;
cambio di calzature, più confortevoli per la pianta del nostro piede e idonee alle attività svolte durante la giornata.
Leggi anche
Il tallone di Achille era destro o sinistro?
Per immergere Achille, la madre dovette tenerlo per il tallone, che rimase così l'unica parte vulner Leggi di più
Demi Longo
2025-12-06 08:33:34
Numero di risposte
: 6
Sono disponibili diverse cure che possono alleviare il dolore al tallone e accelerarne la scomparsa: riposo, evitare di camminare per lunghe distanze e per lunghi periodi.
Stretching dei muscoli del polpaccio e della fascia plantare.
Applicazioni di ghiaccio sul tallone e, se necessario e dietro consiglio del medico, assunzione di medicinali antidolorifici, come i farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS).
Utilizzo di scarpe che calzano bene, in grado di supportare e sostenere il piede.
Le scarpe da corsa sono particolarmente utili.
Utilizzo di dispositivi di appoggio della pianta del piede come i plantari (supporti rigidi che vengono posti all’interno della scarpa), i tutori o i bendaggi.
Perdere peso e mantenere un peso ottimale, combinando esercizio fisico regolare a una dieta sana ed equilibrata, può rappresentare un toccasana per i piedi.
Altrettanto importante è indossare calzature adeguate preferendo scarpe con un tacco basso o moderato che supporti e protegga l'arco plantare e il tallone.
Da evitare, invece, le scarpe senza tacchi.
Alfonso Romano
2025-11-24 07:38:24
Numero di risposte
: 5
Per sfiammare il tallone, è possibile adottare alcune strategie terapeutiche come l'utilizzo di terapie non cruente. Ad esempio, le onde d'urto possono essere efficaci nel ridurre il dolore. Un ulteriore approccio può essere l'utilizzo di radiofrequenze e terapia laser, che possono aiutare ad alleviare il dolore. Inoltre, l'ausilio di plantari su misura e l'applicazione di terapie con onde d'urto possono essere utili nella fascite plantare. In alcuni casi, come nella tallonite infantile e nel morbo di Haglund, può essere sufficiente aumentare il tacco della scarpa per permettere al polpaccio di stare a riposo. È anche importante utilizzare terapie antinfiammatorie non sistemiche per ridurre l'infiammazione e il dolore. La terapia ortesica può essere la principale opzione di trattamento, poiché permette al piede di ammortizzare e assorbire lo shock, liberare l'inserzione e stabilizzare il movimento del piede. In generale, è fondamentale consultare uno specialista per una diagnosi e un trattamento personalizzato.
Leggi anche
Quando Achille viene colpito al tallone?
Durante la guerra di Troia, Paride, venuto a conoscenza del punto debole dell'eroe, uccise Achille c Leggi di più
Qual è il mito del tallone di Achille?
La versione originale del mito, tuttavia, è molto differente rispetto a quella che oggi viene univer Leggi di più