Perché Achille ha il tallone vulnerabile?
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Cosa mettere su un tallone infiammato?
Carmine D'angelo
2025-12-14 15:06:03
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: 6
il ghiaccio, di fatti la terapia del freddo intorpidisce l'infiammazione e riduce il senso del dolore, basterà applicarlo sulla zona interessata per 15 minuti, ripetendo l'operazione almeno 3 o 4 volte. Un secondo rimedio sono i massaggi, che oltre a portare sollievo immediato, rilassano muscoli e scaricano la tensione, poi ci sono gli impacchi con aceto e miele, sostanze anti infiammatorie, da applicare per circa 15 minuti.
Dante Milani
2025-12-05 03:08:56
Numero di risposte
: 3
impacchi di ghiaccio, soprattutto se il dolore è comparso da pochi giorni e non si è ancora nella fase acuta della tallonite
la fisioterapia, funzionale al trattamento di cause fisiologiche, come la fascite plantare
cambio di calzature, più confortevoli per la pianta del nostro piede e idonee alle attività svolte durante la giornata.
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Corrado Fabbri
2025-11-24 16:09:16
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: 7
Il plantare allevia rapidamente il dolore nella fase più acuta e protegge le articolazioni dal sovraccarico.
Il cuscinetto calcaneare allevia lo sforzo utilizzando materiali di diversa resistenza.
Una zona particolarmente morbida nella parte centrale allevia efficacemente la pressione di uno sperone calcaneare e dei tessuti circostanti.
I processi infiammatori e il dolore si attenuano più rapidamente.
Il bordo esterno, il cuscinetto è realizzato in un solido materiale grigio che guida agevolmente il piede in appoggio e lo sostiene delicatamente durante il movimento di rullata.
Il cuscinetto viscoelastico ViscoSpot® ha un design anatomico.
È dermocompatibile e strutturato in modo tale che ci sia una perfetta continuità tra le diverse zone ed il passaggio da una all’altra non è percepibile durante i movimenti quotidiani o lo sport.
Il cuscinetto calcaneare è costituito da un silicone resistente e di alta qualità, si adatta in modo ottimale a ogni piede ed è facile da pulire.
Loretta Bianco
2025-11-24 15:40:51
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: 4
Per alleviare il dolore, inizialmente, si può applicare, con un leggero massaggio, per una decina di giorni, nella regione interessata, qualche goccia di olio essenziale, rimedi naturali ad altissimo potere antinfiammatorio. L’utilizzo del ghiaccio da sempre rappresenta un grande aiuto nel contrastare l’infiammazione e il dolore al tallone. Nei casi di dolore lieve si ricorre all’assunzione di antidolorifici a base di paracetamolo, ibuprofene o ketoprofene.
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